หมอนหนุนคอและก็หัว หมอนเพื่อสุขภาพ%%

[dsmol19]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่จำเป็น เนื่องจากสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก ข้างหลังช่วงบนและก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเป็นจำนวนมากจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางคนโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่บาดเจ็บสะสม คนพวกนี้ถึงแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ และท่านอนประจำ เพื่อปกป้องลักษณะของการปวดคอกะทันหันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน ด้วยเหตุว่าเวลาเข้านอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดมากเกินไป

     ส่วนคนที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ รวมทั้งจำเป็นมากที่จำต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความนิ่มจะต้องมี ความสูงจะต้องพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณโภคทรัพย์ที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้เข้ากับส่วนโค้งเว้าของคอและหัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดิบพอดีรองรับตอนไหล่และก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่แข็งจะนอนป่วย

     หมอนที่นุ่มแต่ยวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงปัจจัย "ความสบาย" และ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับในการดีไซน์หมอนทุกรุ่น และผู้ใดกันก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



แหล่งที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/