ใครบ้างที่ควรจะกิน อาหารเสริมบำรุงตับ

[Chanapot]

การกินอาหารเสริม โดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงตับนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทานได้ เพราะว่าการทานอาหารเสริมบางอย่างก็จะต้องผ่านดุลพินิจของแพทย์ว่าสามารถทานได้ไหม แต่ว่าใครบ้างที่จะต้องรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยทำให้ ตับแข็งแรงขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกัน

1.ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์สำหรับ
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์นั้นแน่ๆอยู่แล้วว่าจะมีผลให้ตับต้องทำงานหนักเพื่อขับสารพิษให้กับร่างกาย ด้วยเหตุดังกล่าวตับจึงอ่อนแอมาก ซึ่งการกินอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยให้ตับของคุณมีความแข็งแรงขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องลด เลิกการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ด้วยล่ะ

 2.คนที่เป็นโรคอ้วน
คนที่เป็นโรคอ้วนจะมีการทำงานของตับที่ไม่เต็มที่เพราะว่าไขมันในตับพอกเอาไว้ จึงทำให้ตับนั้นอ่อนแอจนทำให้เกิดผลเสียกับร่างกายได้ไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นการรับประทานอาหารเสริมก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่จะทำให้ตับของคุณกลับมาทำงานได้อย่างปกติมากขึ้น

 3.ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สำหรับคนที่ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ก็ชอบมีปัญหาตับได้มากกว่าคนที่บริหารร่างกายเสมอๆ ด้วยเหตุนี้จึงต้องควรกินอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงรักษาตับ และก็เสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วยเช่นเดียวกัน

 4.คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ
คนที่เป็นโรคตับไม่ว่าจะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆหรือตับอักเสบเรื้อรัง ก็ควรทานอาหารเสริม เพราะเหตุว่าจะช่วยบำรุงรักษาตับให้แข็งแรงขึ้นรวมทั้งลดความรุนแรงของโรคได้

การกินอาหารเสริมก็เป็นช่องทางหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้ตับของคุณแข็งแรงขึ้นได้แต่ก่อนกินอาหารเสริมนั้นสิ่งที่คุณควรจะทำก็คือต้องขอคำแนะนำหมอที่คุณรักษาอยู่ประจำ ยิ่งคุณเป็นผู้ที่มีโรคประจำตัวด้วยแล้วไม่ควรรับประทานอาหารเสริมไม่ดูตาม้าตาเรือแต่ว่าควรปรึกษาหมอก่อนที่จะทานจะเหมาะสมที่สุด อาหารเสริมบำรุงตับ