หนังตาเริ่มปรือ แต่มือยังไถรัวๆเบิกตาไม่ยอมหลับด้วยเหตุว่ามัวแต่เล่นโทรศัพท์มือถือกระทั่งเวลาเริ่มเลยเถิด สิ่งที่ตามมาเว้นแต่ใต้ตาดำ ก็คงจะเป็นไขมันพอกตับที่จ้องอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
กลางคืน เป็นเวลาพักของร่างกาย อวัยวะทุกสิ่งทุกอย่างจะเริ่มฟื้นฟูตัวเองตอนคุณหลับสบาย เช่นเดียวกับตับ ที่จะใช้ระยะเวลานั้นสำหรับเพื่อการฟื้นเองให้กลับมาแข็งแรง แต่ถ้าหากคุณยังไม่ยอมพัก ตับก็ทำงานหนักมากกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด ยกตัวอย่างเช่นฮอร์โมนแห่งความเคร่งเครียด หรือ คอติซอล หากหลั่งออกมามากเกินไป ก็จะมีผลให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันมากขึ้นและมาเก็บไว้ที่ตับ กำเนิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้นั่นเองครับ กล่าวได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณคาดไม่ถึงแน่ๆ
อย่ามีความคิดว่าแค่นอนน้อยจะทำให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)เพียงแค่นั้น เนื่องจากว่ายิ่งทำบ่อยเป็นประจำเยอะแค่ไหน ภัยจากตับยิ่งทวีความน่ากลัวมากมายเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า ของใหม่บำรุงตับจากประเทศฝรั่งเศส มีสารสกัดธรรมชาติ ที่วิจัยโดยแพทย์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับในการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ ยืนยันด้วยรีวิวอีกมากมาย เพียงวันละ 1 เม็ดเท่านั้นขอรับ