ผู้หญิงส่วนมากต้องการจะมีผิวสวย ผิวดูกระนายสิบงใสจิลวิงซ์แบบธรรมชาติ ก็เลยลงทุนลงแรง ค้นหาสารพัดสารพันสูตรหรือวิธีทำให้ผิวกระจ่างขาวใสเร็ว กระจ่างใสแบบเห็นผลจริง ทั้งยังทาโลชั่นหรือครีมทาผิวเพื่อผิวกระจ่างขาวสวยใส ฉีดผิว รับประทานสารพัดวิตามิน แต่ว่าผิวก็ยังดูคล้ำเสียไม่ดูกระจ่างใสขึ้นสักที มาเช็คกันเลยดีกว่าว่าผู้หญิงลืมสิ่งเหล่านี้ที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวของพวกเราคลุมเครือใส ขึ้นสักทีหรือเปล่า... ออกแดดบ่อย หรือนั่งทำงานในสำนักงานพบทั้งยังแสงจากหลอดไฟฟ้าแล้วก็หน้าจอคอมพิวเตอร์ แต่ไม่ชอบทาครีมที่มีไว้ป้องกันแสงแดด หมั่นทาครีมบำรุง แต่ผิวก็คลุมเครือใสขึ้นสักครั้ง เนื่องจากหลงๆลืมๆหนึ่งขั้นตอนการทำให้ผิวกระจ่างขาวใส อย่างการสครับขัดผิวไป เพื่อให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วจึงมาเกาะตัวรวมกัน จนกระทั่งเป็นต้นเหตุทำให้ผิวดูหมองคล้ำไม่ใส จิลวิงซ์ อย่างที่ปรารถนา และที่สำคัญ ดูแลแต่ว่าข้างนอก ขาดการดูแลจากภายใน ไม่ดูแลร่างกายแล้วก็ผิวพรรณเรื่องอาหารการกินหรือบำรุงในร่างกายเลย ทำให้ผิวดำหมองคล้ำ
1. สครับขัดผิว พอกผิว สูตรธรรมขาติ ทำได้ด้วยตนเอง ช่วยฟื้นบำรุงผิวกระจ่างขาวใสเร็วไว
ขั้นตอนการทำให้ผิวกระจ่างใสเร็วโดยการกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ทำได้ด้วยการสครับ ขัดผิวเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าแล้วเปิดเผยผิวใหม่ ที่ดูกระนายสิบงใสขึ้นได้ เป็นแนวทางการทำให้ผิวใสที่ได้ผลได้เด่นชัด และก็สาวๆสามารถเลือกสูตรขัดผิวสำเร็จรูปที่ชื่นชอบได้ตามท้องตลาด หรือใช้สมุนไพรทั่วไป ที่มีคุณลักษณะบำรุงผิวให้ผิวดูกระจ่างใส จิลวิงซ์ พวกเรามีสูตรสครับผิวแบบธรรมชาติที่ทำเป็นเองที่บ้าน มาฝากผู้หญิงค่ะ
สูตรสครับขัดผิวกระจ่างขาวใสด้วยมะนาว
มะนาวช่วยปรับผิวกระจ่างขาวใส ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยทำให้ผิวแจ่มใสอีกด้วย สูตรขัดผิวแนวทางการทำให้ผิวกระจ่างขาวสวยใสกล้วยๆด้วยมะนาวเริ่มด้วยการนำมะนาว น้ำผึ้ง เกลือ และโยเกิร์ตมาผสมให้เข้ากัน และก็พอกตัวทิ้งเอาไว้ 25-30 นาที แล้วล้างออก แล้วต่อจากนั้นอาบน้ำขัดแบบอย่างเบามือ ทำเป็นประจำอาทิตย์แล้วก็ 1-2 ครั้ง
สูตรครับผมขัดผิวด้วยขมิ้นชัน
สมุนไพรอีกหนึ่งจำพวกที่ผู้ใดกันแน่มีความคิดว่าต้องการกระจ่างขาวใสจิลวิงซ์ทำไง จำเป็นต้องรำลึกถึงนั่นเป็น ขมิ้นชัน การขัดผิวด้วยขมิ้นชันเป็นอีกวิธีการทำให้กระจ่างใสเร็ว แล้วก็ทำเป็นง่าย เพียงนำขมิ้นชัน (เพื่อความสะดวกสามารถหาซื้อแบบผงมาใช้ได้) ผสมกับกากกาแฟ มะขามเปียก น้ำผึ้ง และโยเกิร์ต คนให้เข้ากัน นำมาพอกผิวทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วหลังจากนั้นขัดอย่างเบามือประมาณ 5 นาที รวมทั้งล้างออก ทำบ่อยเป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ผิวก็จะดูผุดผ่องขึ้น จิลวิงซ์ กระจ่างใสขึ้น แถมยังช่วยลดรอยจุดด่างดำบนผิวได้ด้วย
2. ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี
ถือเป็นขั้นตอนเบื้องต้นที่จะสามารถช่วยรู้สึกตัวบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น เนื่องจากทั้งวันผิวของเราเจออีกทั้งแสงแดด ฝุ่นผง ควัน และมลพิษต่างๆมากไม่น้อยเลยทีเดียว สิ่งกลุ่มนี้เป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ด้วยเหตุนั้นผู้หญิงควรจะอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า - เย็น แล้วก็ควรจะอาบน้ำด้วยอุณหภูมิปกติ หรือเย็นหน่อยเดียว จะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง จิลวิงซ์ เนื่องจากว่าน้ำเย็นทำให้เลือดสูบฉีด เป็นการดีทอกซ์ของเสีย แต่ไม่ควรอาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเกินความจำเป็น ถ้าหากถูกใจน้ำอุ่นควรปรับอุณหภูมิให้อุ่นพอดี และไม่อาบนานเกินไป ควรที่จะใช้เวลาราว 5-10 นาที ไม่เช่นนั้นจะส่งผลให้ผิวแห้ง แล้วก็อาจไวต่อแสงทำให้ผิวคล้ำเสียง่ายได้
3. พักผ่อนและดื่มน้ำให้พอเพียง
อีกสิ่งหนึ่งซึ่งเป็นเรื่องสำคัญในการดูแลผิวจากภายในสู่ข้างนอก ก็คือการดื่มน้ำ นอนหลับ รวมทั้งเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ โดยผู้หญิงควรจะกินน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ขั้นต่ำ 6-8 แก้วต่อวัน นอนพักให้ได้วันละ 8 ชั่วโมง จะช่วยทำให้ผิวอิ่มเอมผ่องใสผ่องแผ้วขึ้น รวมทั้งควรงดเว้นบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆเนื่องจากอีกทั้ง 2 แบบงี้เป็นอีกหนึ่งตัวการร้ายที่ทำให้ผิวของพวกเราดำหมองคล้ำ
4. เลือกรับประทานอาหารและก็หมั่นบริหารร่างกาย
นอกเหนือจากดูแลผิวพรรณด้านนอกแล้ว สาวๆจำต้องดูแลจากภายในด้วยการรับประทานอาหารที่มีสาระอย่างผัก-ผลไม้ ที่จะช่วยในเรื่องขับถ่ายและมียังวิตามิน C ได้แก่ ส้ม ฝรั่ง กีวี่ กล้วยน้ำว้า มะละกอ และก็ลูกพรุน พร้อมกันกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายขับเหงื่อและก็สิ่งสกปรกใต้ผิวหนังออกมา ช่วยให้ผิวดูกระนายสิบงใสจิลวิงซ์ (https://jilwink.com/)ขึ้น
5. บำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชั่นช่วยให้ผิวดูไบรท์ที่มีส่วนผสมของวิตามินจากธรรมชาติ
กระบวนการทำให้ผิวไบรท์เร็วแบบง่ายๆที่สาวๆทำเป็นทุกวี่วันก็คือการทาครีมหรือโลชั่นช่วยทำให้ผิวดูไบรท์ที่มีส่วนผสมของวิตามินจากธรรมชาติ และก็ถ้าเกิดจำเป็นต้องอยู่ที่โล่งแจ้งเป็นระยะเวลานาน ครีมกันแดดก็ขาดไม่ได้เลยทีเดียว ในขณะนี้โลชั่นช่วยทำให้ผิวดูไบรท์ก็มีให้เลือกมาก สาวๆที่ไม่รู้จักว่าต้องการผิวไบรท์ทำไง? ลองเลือกใช้โลชั่นช่วยทำให้ผิวดูไบรท์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะมาจากผลไม้ที่พวกเราชินหูคุ้นหน้ากันดีอย่าง ส้ม, เลม่อน, เชอร์รี่, โกจิเบอร์รี่ และก็ ทับทิม เนื่องจากว่าวิตามินเหล่านี้สามารถรู้สึกตัวบำรุงให้ผิว จิลวิงซ์ดูกระจ่างใส ไม่รังแกผิว เพียงแต่ทาสม่ำเสมอเป็นประจำทุกๆวัน แค่นี้ก็กล่าวลาผิวหมองคล้ำไปได้เลย
เทคนิค ดูแลผิวขาวกระจ่างใส
เริ่มจากความสะอาดข้างนอก การทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวให้ขาวใส การใช้ครีมอาบน้ำซึ่งสามารถชำระล้างความสะอาดได้อย่างทั่วถึง แล้วก็สามารถลดแบคทีเรียที่สะสมในเหงื่อไคล บริเวณรักแร้ ซอกคอ ต่างๆให้สะอาดได้ จะช่วยให้ผิวดูสะอาดและก็ใสได้ไม่ยาก
ผู้หญิงควรที่จะใช้ครีมอาบน้ำสูตรป้องกันผิวด้วยไมเซล่า จิลวิงซ์ ที่ช่วยดูดจับสิ่งสกปรกและก็ฝุ่นละอองขนาดเล็กออกมาจากผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แล้วก็ยังช่วยปกป้องรักษาผิวจากมลพิษได้ยาวนานถึง 24 ชม ช่วยดีท็อกซ์ผิวรวมทั้งมีเซราไมด์ให้ผิวเปียกชื้น อันที่จริงแล้วยังสามารถเพิ่มความมีชีวิตชีวาจากกลิ่นหอมๆของครีมอาบน้ำผสมไมซล่านี้ด้วย
เมื่อผิวสะอาดหมดจดแล้ว ก็มาถึงขั้นตอนของการดูแล บำรุงด้วย ครีม หรือโลชั่นบำรุงที่เหมาะสมกับผิวได้ แม้ตรงเวลากลางวันควรใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารกันแดดด้วย ด้วยเหตุว่าผิวอาจถูกทำลายจากแดดและรังสีได้เช่นกัน
ดูแลผิวให้ขาวแจ่มชัดจากข้างใน การดื่มน้ำให้พอเพียง ส่งผลต่อความชุ่มชื่นของผิว โดยยิ่งไปกว่านั้นแม้จำเป็นที่จะต้องใช้เวลาอยู่ข้างในห้องปรับอากาศนานๆแล้ว น้ำจะช่วยได้อย่างยิ่ง นอกจากนั้น อาหารและก็จิลวิงซ์วิตามินก็มีส่วนสำคัญที่จะทำให้ผิวขาวใส งามได้จากข้างใน วิตามินซี วิตามินอี น้ำมันปลา และก็ สารสกัดต่างๆที่ปลอดภัยจากสารเคมีจะช่วยให้สาวๆมีผิวเด่นชัดได้จ้ะ
(https://sv1.picz.in.th/images/2023/10/12/ddKOIPD.jpeg) (https://sv1.picz.in.th/images/2023/10/12/ddKOIPD.jpeg)(https://sv1.picz.in.th/images/2023/10/12/ddKOvan.jpeg) (https://sv1.picz.in.th/images/2023/10/12/ddKOvan.jpeg)(https://sv1.picz.in.th/images/2023/10/12/ddKOFKy.jpeg) (https://sv1.picz.in.th/images/2023/10/12/ddKOFKy.jpeg)
(https://sv1.picz.in.th/images/2023/10/12/ddKbKQe.jpeg) (https://sv1.picz.in.th/images/2023/10/12/ddKbKQe.jpeg)
ดันๆ
ดันๆ ขอบคุณครับ
ดันๆ
กลับมาดัน
กลับมาดัน
กลับมาดัน
มาดันๆ
ใช้ดีบอกต่อ
ดันๆ
ดันๆ ขอบคุณครับ
กลับมาดัน
กลับมาดัน
ดันๆ
กลับมาดัน
กลับมาดัน
มาดันๆ
มาดันๆ
กลับมาดัน
ดันๆ
ดันๆ ขอบคุณครับ
ดันๆ
ใช้ดีบอกต่อ
ดันๆ
ใช้ดีบอกต่อ
ใช้ดีบอกต่อ
ใช้ดีบอกต่อ
ดันกระทู้
ดันๆ
ดันๆ
ใช้ดีบอกต่อ
กลับมาดัน
ดันๆ ขอบคุณครับ
มาดันๆ
กลับมาดัน
ดันกระทู้
ดันกระทู้
มาดันๆ
กลับมาดัน
ดันๆ
ดันกระทู้
ดันกระทู้
ดันๆ
ใช้ดีบอกต่อ
กลับมาดัน
ดันๆ ขอบคุณครับ
ใช้ดีบอกต่อ
ดันๆ
มาดันๆ
มาดันๆ
ดันๆ ขอบคุณครับ
ดันกระทู้
กลับมาดัน
ใช้ดีบอกต่อ
ดันกระทู้
มาดันๆ
ดันๆ ขอบคุณครับ
ดันกระทู้
มาดันๆ
ใช้ดีบอกต่อ
มาดันๆ